Traumasensitives Yoga für Kinder: Yogapower für ein sicheres Körpergefühl und mehr Selbstwirksamkeit
Die Vielzahl an praktischen Übungen und das ansprechende Kartenset unterstützen die Umsetzung hervorragend.
| Inhalt | ★★★★★ |
| Praktikabilität | ★★★★★ |
| Visualisierung | ★★★★☆ |
★★★★☆
Sehr Gut
4.7
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Für welches Alter ist das Buch geeignet?
Das Buch richtet sich an Kinder in verschiedenen Altersgruppen, insbesondere in traumatischen Situationen.
Wie lange sind die Übungen?
Die Übungen sind variabel und können je nach Bedarf angepasst werden.
Ist das Buch auch für Laien verständlich?
Ja, das Buch bietet einfache Anleitungen und ist leicht verständlich für Eltern und Erzieher.
Anwendung des traumasensitiven Yoga
Techniken und Übungen zur Förderung der Selbstwirksamkeit bei traumatisierten Kindern
Einrichten eines sicheren Raums
Sorge für eine ruhige und geschützte Umgebung, in der Kinder sich wohlfühlen.
Vorstellung der Yogaübungen
Erkläre den Kindern die Übungen und deren Vorteile für ihr Wohlbefinden.
Begleitung durch die Übungen
Leite die Yogaübungen einfühlsam an und unterstütze die Kinder individuell.
Yoga-Matte
Bietet einen bequemen Untergrund für die Übungen.
Bequeme Kleidung
Achte darauf, dass die Kinder in bequemer Kleidung dabeisein können, um sich frei zu bewegen.
KI-Chat
Recommendation Engine: Personalisierte Empfehlungen
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