Tahin ohne Salz bio (500g)
| Nährstoffgehalt | ★★★★★ |
| Geschmack | ★★★☆☆ |
| Verpackung | ★★☆☆☆ |
| Vielseitigkeit | ★★★★★ |
| Preis-Leistungs-Verhältnis | ★★★★☆ |
| Zufriedenheit | ★★★★☆ |
| Ökologische Nachhaltigkeit | ★★★★★ |
| Einsatzmöglichkeiten | ★★★★☆ |
| Design | ★★★★☆ |
| Kundenerfahrungen | ★★★☆☆ |
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Leckeres Hummus Rezept mit Tahin
Dieses einfache Hummus-Rezept nutzt Tahin von Lima für einen cremigen und nahrhaften Aufstrich.
Zutaten vorbereiten
Sammeln Sie alle Zutaten: 200g Kichererbsen, 50g Tahin, 2 EL Zitronensaft, 2 EL Olivenöl, 1 Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer.
Kichererbsen abtropfen
Die Kichererbsen aus der Dose abtropfen lassen und abspülen, um den hohen Natriumgehalt zu reduzieren.
Alle Zutaten mixen
Geben Sie alle vorbereiteten Zutaten in eine Küchenmaschine und mixen Sie sie, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
Abschmecken
Probieren Sie das Hummus und passen Sie gegebenenfalls die Gewürze an. Fügen Sie mehr Zitronensaft oder Olivenöl hinzu, um den Geschmack zu verfeinern.
Servieren
Das Hummus in eine Schüssel geben, mit Olivenöl beträufeln und mit frischem Gemüse oder Pitabrot servieren.
Küchenmaschine
Eine Küchenmaschine erleichtert das Mixen der Zutaten und sorgt für eine cremige Textur.
Kichererbsen
Die Kichererbsen sind die Hauptzutat für das Hummus und sorgen für eine proteinreiche Basis.
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