SelbstFÜRsorge: Leidfaden 2023, Heft 3
Der Leidfaden liefert wertvolle, praxisnahe Tipps zur Selbstfürsorge. Die Aufbereitung der Inhalte ist ansprechend, es bleibt jedoch der Wunsch nach mehr Tiefe bei bestimmten Themen. Ideal für alle, die in hilfesuchenden Kontexten tätig sind.
| Inhalt | ★★★★☆ |
| Praxisnähe | ★★★★★ |
| Gestaltung | ★★★★☆ |
| Umsetzbarkeit | ★★★★★ |
★★★★☆
Sehr Gut
4.5
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Wer sind die Autoren?
Die Autoren sind Dr. phil. Dipl.-Päd. Sylvia Brathuhn, Petra Rechenberg und Peggy Steinhauser.
An wen richtet sich der Leidfaden?
Er richtet sich an Fachkräfte und Ehrenamtliche in helfenden Berufen.
Wie kann ich die Tipps anwenden?
Integrieren Sie die Tipps aktiv in Ihren Alltag und reflektieren Sie regelmäßig darüber.
Integration der Selbstfürsorgetipps in den Alltag
Tipps zur Anwendung der Inhalte aus dem Heft
Lektüre
Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit zum Lesen des Leidfadens.
Reflexion
Überlegen Sie, welche Tipps für Sie persönlich anwendbar sind.
Umsetzung
Setzen Sie mindestens einen der Tipps aktiv in Ihrem Alltag um.
Austausch
Diskutieren Sie die Inhalte mit Kollegen oder in einer Gruppe.
Anpassung
Passen Sie die Tipps an Ihre individuelle Situation an.
Wiederholung
Wiederholen Sie den Prozess regelmäßig, um kontinuierlich zu lernen.
Selbstreflexion
Regelmäßige Überprüfung der eigenen Bedürfnisse.
Notizbuch
Halten Sie Ihre Gedanken und Fortschritte fest.
KI-Chat
Recommendation Engine: Personalisierte Empfehlungen
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