Mikronährstoffe im Sport – von Markus Schauer
Das Buch bietet eine gute Mischung aus Theorie und praktischen Tipps, jedoch könnte die Forschungstiefe für Experten ausbaufähig sein. Es ist verständlich geschrieben und auch für Neulinge gut nachvollziehbar.
| Inhalt | ★★★★☆ |
| Aufbereitung | ★★★★★ |
| Praktische Anwendungen | ★★★★☆ |
| Zugänglichkeit | ★★★★★ |
| Aktualität | ★★★☆☆ |
★★★★☆
Gut
4.2
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Für wen ist das Buch geeignet?
Das Buch ist geeignet für Sportler aller Leistungsstufen und für Gesundheitsinteressierte.
Wie viele Seiten hat das Buch?
Das Buch umfasst insgesamt 136 Seiten.
Behandelt das Buch auch spezifische Mikronährstoffmängel?
Ja, es beleuchtet häufige Mikronährstoffmängel und deren Auswirkungen auf die sportliche Leistung.
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