Manual del ejercicio físico para el envejecimiento von Francisco Mateo Rozze
Das Buch bietet eine hervorragende Mischung aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind. Die klare Struktur und Hilfestellungen werden von den Lesern geschätzt, wobei der Fokus auf der körperlichen Fitness im Alter in hohem Maße positiv bewertet wird.
| Inhalt | ★★★★★ |
| Nutzerfreundlichkeit | ★★★★☆ |
| Praktische Anwendungen | ★★★★★ |
★★★★☆
Sehr Gut
4.7
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