Body Coach Multi-Fitnessgerät 3-in-1 Rudergerät Tube und AB Bauchmuskel-Trainer
Das Gerät punktet in den Bereichen Leistung, Trainingsvielfalt und Benutzerfreundlichkeit, während die Ergonomie ebenfalls gut bewertet wird.
| Leistung | ★★★★☆ |
| Display | ★★★★☆ |
| Trainingsvielfalt | ★★★★★ |
| Ergonomie | ★★★★☆ |
| Anpassbarkeit | ★★★★★ |
| Preis-Leistungs-Verhältnis | ★★★★☆ |
| Benutzerfreundlichkeit | ★★★★★ |
| Stabilität | ★★★★☆ |
| Design | ★★★★☆ |
| Zubehör | ★★★☆☆ |
★★★★☆
Gut
4.2
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Wie schwer ist das BODYCOACH AB
Es wiegt circa 10,5 kg.
Kann man das Gerät leicht verstauen?
Ja, das Gerät kann platzsparend zusammengeklappt werden.
Gibt es eine Trainingsanleitung dabei?
Ja, eine bebilderte Trainingsanleitung wird mitgeliefert.
Ist das Gerät für Einsteiger geeignet?
Ja, es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Wie viele Übungen kann ich mit diesem Gerät machen?
Das Gerät ermöglicht eine Vielzahl von Übungen für Arms, Schultern, Beine, Rücken, Bauch und Rumpf.
Hat das Gerät verstellbare Fußstützen?
Ja, die Fußstützen sind mit verstellbaren Schlaufen ausgestattet.
Wie groß ist das Gerät im ausgeklappten Zustand?
Im ausgeklappten Zustand misst das Gerät etwa 150 cm in der Länge.
Ist eine Garantie auf das Gerät vorhanden?
Informationen zur Garantie sind nicht angegeben.
Ist das Gerät für die Nutzung im Freien geeignet?
Das Gerät ist hauptsächlich für den Innenbereich konzipiert.
Welche Zielgruppe hat das BODYCOACH AB
Das Gerät richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, die aktiv trainieren möchten.
Einstieg in das Training mit dem BODYCOACH AB
Dieser Leitfaden hilft Ihnen, das volle Potenzial Ihres neuen Fitnessgeräts auszuschöpfen.
Gerät aufstellen
Stellen Sie das Gerät auf eine stabile, ebene Fläche.
Höhe anpassen
Verstellen Sie die Höhe des AB-Trainers auf die passende Position für Ihren Körper.
Computer einschalten
Schalten Sie den Computer ein, um Ihre Trainingsdaten zu verfolgen.
Aufwärmen
Starten Sie mit ein paar Aufwärmübungen, um Ihre Muskeln vorzubereiten.
Trainingsroutine wählen
Wählen Sie die gewünschte Trainingsform: Rudertraining, Krafttraining oder Bauchmuskeltraining.
Nach dem Training dehnen
Vergessen Sie nicht, nach dem Training Ihre Muskeln zu dehnen, um Verletzungen vorzubeugen.
Benutzeranleitung
Die Benutzeranleitung hilft Ihnen bei der korrekten Benutzung des Geräts.
Handtuch
Halten Sie ein Handtuch bereit, um bei Bedarf Schwitzwasser abzuwischen.
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